Звичка до здорового руху з “Lejibekeba”
“Lejibekeba” — це дитяча йога онлайн, де грайливі рухи, дихання-кулька та увага до балансу відбуваються у світі без змагань. Ми створюємо для дітей простір радості та пізнання свого тіла з раннього віку.
Обрати своє заняття
Для кого створені наші практики?
Наші онлайн-зустрічі підійдуть кожній дитині, яка готова весело рухатися, фантазувати та досліджувати можливості свого тіла. Це чудова можливість як для активних непосид, так і для спокійних мрійників.
Ми віримо, що рух має приносити задоволення, а не бути обов'язком. Тому наші заняття — це історії, в які ми граємо. Вони допомагають спрямувати дитячу енергію в позитивне русло, розвивають уяву, покращують координацію та додають впевненості у власних силах, адже тут немає правильних чи неправильних рухів, є лише ваші!
Дізнатись про користь
Що дає регулярна гра в йогу?
Постійна практика в ігровому форматі допомагає дітям не тільки фізично розвиватися, а й набувати важливих життєвих навичок. Це внесок у гармонійний розвиток особистості та формування гарного самопочуття.
Гнучкість та Сила
Ігрові вправи м'яко розвивають рухливість суглобів та зміцнюють м'язовий корсет, що важливо для формування правильної постави.
Спокій та Увага
Дихальні практики та вправи на концентрацію допомагають дітям краще керувати емоціями та бути більш уважними.
Координація та Баланс
Заняття сприяють розвитку відчуття власного тіла у просторі, покращують рівновагу та спритність рухів.
Наші пакети занять
Пробне знайомство
- 1 онлайн-заняття в групі
- Тривалість: 30-35 хвилин
- Весела розминка-історія
- Знайомство з тренером
- Ідеально для першого разу
Грайливий старт
- 4 онлайн-заняття в місяць
- Доступ до записів пропущених уроків
- Ігри на дихання та увагу
- Розвиток балансу та координації
- Маленькі групи для більшої уваги
Веселі дослідники
- 8 онлайн-занять в місяць
- Повний доступ до всіх записів
- Персональні рекомендації батькам
- Щомісячний тематичний майстер-клас
- Місце в закритому чаті спільноти
"Ми спробували заняття Lejibekeba, бо син дуже активний. Я вражена, як заняття в ігровій формі допомогли йому стати більш зосередженим. Після кожної "йога-казки" він більш спокійний та врівноважений. Це не просто фізичні вправи, це справжня магія, яка вчить дитину відчувати себе!"
— Євгенія Романенко, мама 6-річного МаксимаПоширені запитання
Чи підійде йога моїй дитині, якщо вона ніколи не займалася?
Абсолютно! Наші заняття розроблені спеціально для початківців. Ми не виконуємо складних елементів. Головна мета — це гра, рух та радість. Тренер адаптує вправи так, щоб кожна дитина відчувала себе комфортно та впевнено.
Які переваги я побачу від занять?
Батьки часто відзначають, що діти стають більш спокійними, краще концентруються та легше засинають. Регулярні заняття можуть сприяти покращенню постави, координації та гнучкості. Проте найголовніша перевага — це формування позитивного ставлення до фізичної активності на все життя.
Що потрібно для онлайн-заняття?
Вам знадобиться лише стабільний інтернет, будь-який пристрій (ноутбук, планшет чи телефон) та невеликий вільний простір для дитини. Килимок для йоги — бажаний, але не обов'язковий, на початку підійде і звичайний килим.
В чому користь саме ігрового формату?
Ігровий формат дозволяє утримувати увагу дитини та робить процес навчання непомітним і захопливим. Коли дитина грає, вона не боїться помилитися, є більш розкутою і з більшим задоволенням повторює рухи. Це сприяє кращому засвоєнню інформації та розвитку творчого мислення.
Залишилися запитання?
Напишіть нам! Ми з радістю відповімо на все, що вас цікавить.